Sprawdź swój organizm – test

 

Zrównoważona dieta, której podstawą są nieprzetworzone produkty roślinne, ryby, nabiał oraz warzywa i owoce dostarcza niezbędnych składników do optymalnego funkcjonowania organizmu. Dzięki temu testowi możesz sprawdzić czy Twój organizm w wystarczającym stopniu zaopatrzony jest w mikroodżywki. Przeczytaj uważnie pytania, zakreśl jedną z odpowiedzi i zapoznaj się z wynikami.

 

 

Sprawdz swój organizm

1. Czy odczuwasz napięcia mięśni np. w okolicach szyi i karku? *

2. Czy w trakcie dnia masz fazy wewnetrznego niepokoju? *

3. Czy trudno ci zasnąć, budzisz się za wcześnie? *

4. Jak reagujesz na krytykę? *

5. Jak reagujesz w sytuacjach stresowych? *

6. Czy jesteś uczulony na pyłki traw? *

7. Czy reagujesz alergicznie np. na kurz, żywność inne czynniki? *

8. Czy w ciągu roku masz lekkie infekcje np. katar, itp ? *

9. Czy masz problemy ze skórą, włosami, paznokciami, itp? *

10. Czy w trakcie dnia masz fazy zmęczenia i znużenia? *

11. Czy w trakcie dnia masz mijające fazy lekiej dekoncentracji? *

info pola oznaczone gwiazdką muszą być wypełnione